¡Verano, inspírame!

Buenos días y feliz verano a los que nos leen desde el hemisferio Norte. Para nuestros amigos del hemisferio Sur, feliz entrada en esta estación del año que nos invita a centrarnos en nosotros [...]

Human Cook, Train… and Love

Ya veis que no soy una chica Instagram. Cuando salgo de mi rutina, cuando viajo, cuando descubro, cuando experimento, intento practicar el «mindfulness», o sea vivirlo todo con la máxima [...]

Neurodegeneración y epigenética

Hoy quiero hablaros de un tema complejo, tabú y muy poco glamour. Las enfermedades neurodegenerativas. Llámales demencia, Alzheimer o Parkinson. HABLAR DE LAS ENFERMEDADES NEURODEGENERATIVAS ¿Por [...]

¿Te atreves?

¿Te atreves a tirarte a la piscina? A veces, cuesta tomar la decisión de salir de nuestra zona de in-confort, abrirse, compartir, enfrentarse a opiniones diferentes, tirarnos a la piscina de una [...]

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